Кожного разу, коли я розповідаю про тривогу, то починаю з того, що це абсолютно нормальна і важлива для нашого існування емоція ....

Когнітивно-поведінкова терапія — метод психотерапії, про який багато пишуть, говорять і рекомендують. У нього є як свої затяті...